Nah kalau Anda ingin terhindar dari problem kulit wajah seperti kusam dan keriput, berikut adalah langkah-langkah mudah yang dapat dipraktikkan dalam aktivitas sehari-hari, seperti yang dilansir WebMD.
* Posisi tidur
Posisi tidur bisa menyebabkan kerutan di wajah. Jika seseorang tidur dalam posisi yang sama untuk jangka waktu lama, maka kerutan-kerutan di wajah akan terukir.Tidur dengan posisi miring akan membuat keriput mengarah pada sisi pipi dan dagu. Sementara tidur terlungkup akan membuat kening berkerut.
* Salmon
Salmon dan ikan laut lainnya adalah sajian protein tinggi yang dibutuhkan untuk tubuh, terutama untuk mengganti sel kulit mati. Sajian ini juga kaya omega-3, asam lemak esensial yang dapat menyehatkan kulit dan meminimalkan keriput pada wajah.
* Bermain mata
Kerap memberikan ekspresi berulang, seperti menyipitkan mata, membuat otot wajah bergerak. Hal ini akan membentuk alur garis di bawah permukaan kulit yang akhirnya menjadi garis keriput.
* Cuci muka
Ingin kulit kencang? Hindari cuci wajah sesering mungkin. Apalagi jika Anda menggunakan sabun tanpa kandungan pelembab. Mungkin kulit muka akan tampil bersih, tapi elasitas kulit akan berkurang.
* Vitamin C
Beberapa studi menemukan bahwa krim dengan vitamin C dapat meningkatkan produksi kolagen, melindungi kulit dari sinar UVA dan menghilangkan flek hitam. [Santy Phang / Jakarta] Sumber: WebMD
PESAN DARI ADMIN
Mari kita dukung kiriman artikel dari teman-teman Tionghoa, dengan cara klik "SUKA" dan teruskan ke dalam halaman facebook, twitter & googleplus Anda, serta pastikan Anda juga bisa mengirim artikel berita kegiatan / kejadian tentang Tionghoa di kota tempat tinggal Anda atau artikel bermanfaat lainnya ke alamat email: tionghoanews@yahoo.co.id
